Cennik

Pomagam osobom zmagającym się z obniżonym nastrojem, brakiem energii, poczuciem bezsensu i trudnością w czerpaniu radości z życia. Wspólnie szukamy źródeł trudności, budujemy nowe sposoby radzenia sobie i wspieramy proces odzyskiwania poczucia własnej wartości.

Wspieram osoby doświadczające nadmiernego lęku, paniki, napięcia i przewlekłego stresu. Pomagam zrozumieć mechanizmy lęku, wzmacniać poczucie bezpieczeństwa oraz rozwijać odwagę do stawiania czoła trudnym sytuacjom.

Towarzyszę osobom, które doświadczają problemów w relacjach osobistych, rodzinnych czy zawodowych. Pracujemy nad lepszym rozumieniem siebie, przełamywaniem schematów i budowaniem bardziej autentycznych, satysfakcjonujących więzi.

Pomagam w przechodzeniu przez trudne momenty — takie jak strata, rozstanie, zmiana pracy czy choroba. Tworzę przestrzeń do przeżywania emocji, odnajdywania siły i odbudowywania równowagi życiowej krok po kroku.

Wspieram osoby doświadczające chronicznego stresu i wypalenia, pomagając odzyskać równowagę, wprowadzić zdrowe nawyki oraz odnaleźć sens i satysfakcję w codziennym życiu zawodowym.

Pomagam budować zdrową samoocenę oraz uczyć się wyrażania własnych potrzeb i granic, by wzmacniać poczucie własnej wartości i rozwijać umiejętności asertywnej komunikacji.